21. siječanj – MEĐUNARODNI DAN ZAGRLJAJA

21. siječanj – MEĐUNARODNI DAN ZAGRLJAJANekoliko zagrljaja dnevno učinit će Vam život ljepšim i dužim, smatraju psiholozi, isto je zaključio i američki svećenik Kevin Zaborney koji je 1986. godine današnji dan proglasio međunarodnim danom zagrljaja.Zagrljaj stvara osječaj sigurnosti i jača povezanost s osobom koju grlimo.Osim toga, povećava razinu hormona oksitocina važnog za povezanost i serotonina za sreću, a smanjuje razinu kortizola i uklanja stres. Zagrljaj je dobar i za naš imunitet, jer stimulira žlijezdu koja potiče proizvodnju bijelih krvnih stanica. Opušta mišiće u tijelu i ublažava bol, a najbolje je što je potpuno besplatan.Da grljenje ima u najmanju ruku ljekovita svojstva, potvrđuju i riječi psihologinje Virginije Satir kako je čovjeku potrebno četiri zagrljaja na dan da bi preživio.Dakle, ovaj topli ljudski kontakt ima jako pozitivan učinak na psihičko i fizičko zdravlje. Čak i nakon najtežeg dana, zagrljaj će vam sigurno pomoći.Svjetski poznati psiholog Jack Canfield u svojoj teoriji o grljenju navodi kako je grljenje zdravo, posve prirodno i praktički savršeno.

21. siječanj – MEĐUNARODNI DAN ZAGRLJAJANekoliko zagrljaja dnevno učinit će Vam život ljepšim i dužim, smatraju psiholozi, isto je zaključio i američki svećenik Kevin Zaborney koji je 1986. godine današnji dan proglasio međunarodnim danom zagrljaja.Zagrljaj stvara osječaj sigurnosti i jača povezanost s osobom koju grlimo.Osim toga, povećava razinu hormona oksitocina važnog za povezanost i serotonina za sreću, a smanjuje razinu kortizola i uklanja stres. Zagrljaj je dobar i za naš imunitet, jer stimulira žlijezdu koja potiče proizvodnju bijelih krvnih stanica. Opušta mišiće u tijelu i ublažava bol, a najbolje je što je potpuno besplatan.Da grljenje ima u najmanju ruku ljekovita svojstva, potvrđuju i riječi psihologinje Virginije Satir kako je čovjeku potrebno četiri zagrljaja na dan da bi preživio.Dakle, ovaj topli ljudski kontakt ima jako pozitivan učinak na psihičko i fizičko zdravlje. Čak i nakon najtežeg dana, zagrljaj će vam sigurno pomoći.Svjetski poznati psiholog Jack Canfield u svojoj teoriji o grljenju navodi kako je grljenje zdravo, posve prirodno i praktički savršeno.

21. siječanj – MEĐUNARODNI DAN ZAGRLJAJANekoliko zagrljaja dnevno učinit će Vam život ljepšim i dužim, smatraju psiholozi, isto je zaključio i američki svećenik Kevin Zaborney  koji je 1986. godine današnji dan proglasio međunarodnim danom zagrljaja.Zagrljaj stvara osječaj sigurnosti i jača povezanost s osobom koju grlimo.Osim toga, povećava razinu hormona oksitocina važnog za povezanost i serotonina za sreću, a smanjuje razinu kortizola i uklanja stres. Zagrljaj je dobar i za naš imunitet, jer stimulira žlijezdu koja potiče proizvodnju bijelih krvnih stanica. Opušta mišiće u tijelu i ublažava bol, a najbolje je što je potpuno besplatan.Da grljenje ima u najmanju ruku ljekovita svojstva, potvrđuju i riječi psihologinje Virginije Satir kako je čovjeku potrebno četiri zagrljaja na dan da bi preživio.Dakle, ovaj topli ljudski kontakt ima jako pozitivan učinak na psihičko i fizičko zdravlje. Čak i nakon najtežeg dana, zagrljaj će vam sigurno pomoći.Svjetski poznati psiholog Jack Canfield u svojoj teoriji o grljenju navodi kako je grljenje zdravo, posve prirodno i praktički savršeno.