Siječanj je mnogima najteži mjesec u godini. Dolazi nakon što splasne nerealna blagdanska euforija, a naša velika očekivanja od mjeseca prosinca ostanu samo očekivanja. Iako se cijeli siječanj naziva depresivnim mjesecom jučerašnji dan je najdepresivniji dan u godini. Zima je stigla na velika vrata, a bankovni računi su prazni što uzrokuje da se ljudi osjećaju potišteno. No, jeste li čuli za sindrom djevojčice sa šibicama? I znate li što se krije iza blagdanskog blještavila? Realnu i ne baš idiličnu priču otkriva nam psihijatar Dalibor Zubac.
U depresivnom siječnju zapravo se radi o stanju potištenosti. Ono može biti uzrokovano nekim našim unutrašnjim procesima, ali i vanjskim realnim faktorima. Čovjek se cijeli život brani od depresivnih stanja. Jedna od takvih obrana je tzv. manično stanje.
– Manično stanje je stanje koje je suprotno depresivnom stanju. Kod čovjeka je u prosincu njegovo temeljno raspoloženje manično odnosno hipomanično, euforično. Kad gledate od početka 12. mjeseca, počevši od Sv. Nikole pa do Nove godine – to je cijeli mjesec gdje postoji stanje neke, u najmanju ruku, euforije koja je potaknuta s blještavilom oko nas i s očekivanjem o tom mjesecu, započinje priču Dalibor Zubac, specijalist psihijatar I psihoanalitički psihoterapeut.
U prosincu očekujemo dobre poklone, najluđu novogodišnju noć te idilična obiteljska okupljanja. Podrazumijeva se da se cijela obitelj mora okupiti za Božić što u mnogima, navodi Zubac, budi unutrašnje konflikte. Osim toga, želi se stvoriti idilična atmosfera pa kreće i nekontrolirano kupovanje.
– Ogromne količine hrane, ogromne količine pića. Ispada kao da taj za Božić imamo tri želuca, a ne samo jedan želudac. E sad, zašto je to toliko važno? Ta silna količina hrane. To silno blještavilo uvijek daje lažni dojam, iluziju jednoga blagostanja u obitelji. Vjerojatno slike koju smo mi kao mala djeca očekivali, kaže Zubac.
Siječanj donosi i pojačanu krivnju koja se u nama budi već u prosincu.
– Čim se familija okuplja već se javlja krivnja i strah, ali krivnja i strah koji su porijeklom iz našega djetinjstva. Svi imamo iluziju kako smo voljena djeca, ali to je daleko od istine. Da smo mi svi voljena djeca onda bi svijet bio drugačiji. Danas vi za čas možete dobiti batine u parku. Danas vas čovjek ubije zbog problema s parkingom, govori Zubac.
Treći ponedjeljak u siječnju smatra se najdepresivnijim u godini zbog praznih bankovnih računa. Psihijatar Dalibor Zubac smatra da se u cijelom siječnju događa sindrom djevojčice sa šibicama odnosno da smo se gotovo svi u djetinjstvu u nekom trenutku osjećali kao djevojčica sa šibicama jer nismo dobili ono što nam je potrebno. To je uzrokovalo da u prosincu manjak emotivnog blagostanja liječimo materijalnim stvarima.
Pogledajte prilog.