Kolovoz je pri kraju, a s njim i ljetni godišnji odmori. Dok se neki više gotovo i ne sjećaju odmora, drugi se tek privikavaju na svakodnevne obaveze. Psihologinja NZZJZ PGŽ Sanja Ćosić ističe kako povratak često prate pad koncentracije, motivacije i raspoloženja, ali sve ovisi o osobnim karakteristikama i zadovoljstvu poslom. -“Primijetimo smo da se ljudi vraćaju obično u malo nižeg raspoloženja s padom koncentracije i padom motivacije. Međutim, to je dosta individualno i jako ovisi o nekim karakteristikama, našim psihološkim karakteristikama. Ako smo emocionalno stabilni, ako smo otporni, ako smo zadovoljni našim poslom i sobom, lakše se vraćamo na posao. Ako smo se kvalitetno odmorili, nije bitna duljina godišnjeg odmora kaže Ćosić.

Neki zaposlenici, poput prodavačice Marijane Diklić, odmore ne koriste ljeti već zimi zbog posla u sezoni. Nerma Stanić priznaje da joj povratak nije bio težak jer voli raditi s ljudima: „Lijepo sam se odmorila s obitelji i sad sam kao nova. “Psihologinja savjetuje povratak s putovanja barem dan ranije, a na posao krenuti utorkom ili sredinom tjedna, kako bi prvi radni tjedan bio kraći i manje stresan. „Ako je moguće, dobro je prvi dan uzeti lakše zadatke, otvoriti mailove, a i podijeliti dojmove s kolegama, to olakšava povratak“, poručuje Ćosić.

Učenike, pak, tek čeka povratak u školske klupe. „Skoro tri mjeseca odmora… Sad čekamo da škola krene. Upisala sam srednju i nadam se najboljem“, kaže Sara, dok Nina dodaje kako su unatoč odmoru bile i vrijedne.

Stručnjaci podsjećaju da za reset nije nužan dugi godišnji. Dovoljno je promijeniti okolinu, poslušati omiljenu glazbu ili se dobro nasmijati. Lijepe uspomene s odmora najbolji su motiv za nove radne pobjede.