S prvim zrakama proljetnog sunca, nordijski šetači ispunili su šetnice na Kvarneru. Organizirana skupina šetača krenula je od vile Angioline u Opatiji, krećući se šetnicom Lungomare prema Ičićima i natrag, u sklopu projekta “Opatija – oaza zdravlja i wellnessa”.
Za sudionike, šetnja uz štapove nije samo rekreacija već navika koja aktivira cijeli organizam.
Emanuela, sudionica grupe Medicinskog fakulteta, ističe kako joj je sa štapovima “puno lakše” te da je takav vid hodanja zdraviji za cijelo tijelo.
Mihovil, koji redovito posjećuje šetnicu u Kostreni i rutu od Bakarca do Kostrene, naglašava prednosti boravka na svježem zraku: “Lipo vrime, friški zrak, gibanje, bolje se spi poslije.”
Franko dodaje kako motivacija nije problem kada je vrijeme predivno, a boravak na zraku završava druženjem uz piće.
Sudjelovanje u organiziranim šetnjama zahtijevalo je minimalne troškove. Aktivnost je bila besplatna, uz stručnu pratnju fizioterapeuta. Šetnje obično traju između sat i pol do dva sata, ovisno o tempu i pauzama za kavu.
Mnogi su se šetači projektu priključili spontano, informirajući se putem usmene predaje, poput dojave o subotnjem hodanju na Srdočima, dok drugi šetaju u vlastitom aranžmanu kad god to vremenske prilike dopuštaju.
Korakom do zdravlja: Nordijski šetači osvojili Lungomare u sklopu projekta “Opatija – oaza zdravlja”




