Stanje kronične iscrpljenosti, gubitka motivacije i osjećaja praznine sve je češće – riječ je o burnoutu. Najviše pogađa one u pomagačkim zanimanjima, ali i poduzetnike.
“Osjećaj kao da ste iscijeđena naranča” – slikovito opisuje organizatorica konferencije o burnoutu Izabela Laura.
Stručnjaci upozoravaju: prevencija je ključ. Postavljanje granica, briga o sebi i prepoznavanje ranih simptoma može spriječiti dugotrajnu iscrpljenost.
Jer kad burnout dođe, oporavak zna trajati godinama.
Više u videoprilogu:
